비전동치과 :: 치아를 건강하게 유지하는 방법은?

안녕하세요!

비전동치과 타임치과입니다.

치아는 우리 몸의 전반적인 건강 상태에

영향을 미치는데요, 건강한 치아는

뇌 혈류를 증가시켜 치매를 예방하는

효과도 있다는점!

:-)

오늘 비전동치과 타임치과에서는 

치아를 건강하게 유지하는 방법을 알아볼께요.

비전동치과 칫솔은 약 3개월에 한번씩

새것으로 교체하는것이 좋아요.

전동칫솔은 생산회사의

지침을 따라요!

또한 치주질환이 시작될때나

끝날때에는 칫솔을 새것으로 교체하면

세균을 번식시킬 수 있으니

피해주세요!

비전동치과 칫솔로 이를 닦기전에

치실을 사용하여 이 사이에 있는

이물질을 제거해주세요!

치실은 살살 부드럽게 사용해

잇몸에 손상을 주지않아야해요.

비전동치과 위식도 역류 질환은

치아 에나멜과 구강건강에

아주 나쁜영행을 끼쳐요.

술, 청량음료 등 위산역류를

잘 일으키는 음식이에요.

비전동치과 치즈에 들어있는

카세인과 훼이 단백질은

치아의 탈회 현상을 감소시킴으로써

치아 에나멜을 좋은 상태로 유지시켜요.

또 치즈에는 치아를 건강하게 하는

칼슘이 들어있어요!

치즈 이외에 다크초콜릿, 녹차 등도

치아 건강에 좋은 식품이에요.