요모조모일상
염증을 줄여주는 식품! 평택치과교정 타임치과에서 추천해요!
치아사랑♥
2019. 11. 14. 18:22
안녕하세요! 평택치과교정 타임치과입니다!
염증은 우리 몸이 질병과 싸울 때
나타나는 자연스러운 현상이지만
자칫 만성이 될 경우 여러 질병을
유발하는 원인이 될 수 있습니다.
평택치과교정 타임치과에서
염증을 줄여주는 식품에 대해
지금 소개해드리겠습니다~!
http://www.timedc.co.kr/base_1/community/community04.php
타임치과의원 평택점
평택 비전동 치과, 임플란트, 치아교정, 심미보철, 라미네이트 등 진료안내.
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평택치과교정 타임치과에서
알려드리는 염증 줄이는 식품!
피망 중에서도 빨간색을 띄는 피망에는
항산화 효과를 지닌 성분이 함유되어 있습니다.
더불어 고추에 들어있는 캡사이신이
피망에도 함유되어 있는데요.
이 캡사이신이 염증을 줄이고
통증을 완화하는 데에 도움을 줍니다!
평택치과교정 타임치과에서
알려드리는 염증 줄이는 식품!
배에는 섬유질이 풍부하게
함유되어 있습니다.
섬유질은 포만감을 줘 체중 조절에
용이한 도움을 주는데요.
이를 통해 관절염, 당뇨병 등의
완화에 효과를 보일 수 있습니다!
평택치과교정 타임치과에서
알려드리는 염증 줄이는 식품!
고등어에는 몸에 좋은 지방이
풍부하게 함유되어 있습니다.
더불어 비타민D가 함유되어 있어
면역 시스템을 향상시켜주는데요.
고등어에 있는 지방은 불포화지방산으로
항산화 효과를 제공할 수도 있습니다!
