평택시치과와 생밤의 건강 효능 확인하고 더 맛있게 먹어요!

 

 

 

 

 

안녕하세요.

 

 

평택시치과 타임치과입니다.

 

 

요즘 산책하다보면 밤나무에

밤이 많이 열려있는것을

볼 수 있는데요.

 

풍성한 가을하면 밤나무의

밤송이 안에 배꼽이 보이는 진한

갈색빛 밤이 생각나는데요.

 

 

오늘 평택시치과와 밤에

어떤 성분이 우리 몸에 좋은지

알아보도록 할게요!

 

 

 

 

 

 

 

평택시치과, 집중력과 기억력

향상에 좋아요.

 

생밤의 항산화 성분은 뇌신경세포를

보호하고 활성화시켜 기억력과 집중력.

인지능력을 좋게 해주는효능이 있으며

생밤의 속껍질인 율피의

떫은 맛은 항산화 물질이 많아

암예방과 치매 예방에도

도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

평택시치과, 위건강 개선에

좋습니다.

 

 

생밤은 성질이 따뜻하고

좋은 효소가 있어 위장 기능

향상에 좋으며 밤의 당분은

소화를 도와 만성 소화불량에도

효과가 있으며 생밤을 구워서

먹으면 배탈이나 설사를

멎게하며, 냉한 속을

따뜻하게 해주는 효과가 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

평택시치과, 면역력 개선과

증강에 좋습니다.

 

생밤에는 여러가지 미네랄과 비타민 성분과

카로티노이드 성분은 신진대사를 활발하게

촉진해 면역 체계를 개선해주고 외부로부터

세균 침입을 막아주는데

도움을 주고 질병 예방 효과도 있습니다.