평택 타임치과

안녕하세요. 평택치아교정 타임치과입니다. 겨울철 찬 바람에 가장 영향을 받는 신체기관은 바로 눈인데요. 겨울에는 공기가 건조해 안구표면을 덮는 눈물층이 쉽게 깨져요. 난방을 튼 실내에 머무는 시간이 많아지며건조한 공기에 잘 노출되는것도겨울철 안구건조증 증가의 원인이에요. 오늘 평택치아교정 타임치과에서는겨울철 눈 건강을 지켜주는대표적인 영양소에 대해 알아볼게요! 평택치아교정 타임치과 건조한 눈 출처 헬스조선 부쩍 눈이 건조해졌다면 오메가 3가 효과적이에요. 오메가3는 DHA와 EPA로구성된 불포화지방산으로 안구건조를개선하는데 탁월해요. 특히 DHA는 망막 조직의 주성분으로 눈물막을 튼튼하게 하고,눈물이 마르는것을 방지해 촉촉하게 유지할 수 있도록 돕는 역할을 해요. 다만 오메가3는 체내에서 자제 생성되지않..

반갑습니다. 평택야간치과 타임치과 입니다 :) 시력은 노력하면 보호할 수 있어요. 실제로 많은 연구에 따르면 생활습관이나식습관을 조금만 바꿔도 노화에 따르는3가지 흔한 질병이 녹내장, 백내장,환반 퇴화 등을 관리 할 수 있어요. 오늘 평택야간치과 타임치과에서눈 시력 보호 방법을 알아볼게요. 평택야간치과 타임치과 시력 보호 방법 출처 코메디닷컴 비타민C가 풍부한 과일과 채소 등이 좋아요. 연구에 따르면 비타민c는 백내장 위험을 낮춰주요. 루테인, 제아잔틴 등의 카로티노이드는 망막을 보호해요.이런 성분은 케일 등 암녹색 채소에 많이 들어있는데황반 퇴화와 백내장 위험을 낮추는 것으로 나타났어요. 올리브 오일도 황반 퇴화 발병 위험을 낮추는 식품이에요. 평택야간치과 타임치과 시력 보호 방법 출처 코메디닷컴 햇빛..