여드름 완화에 도움주는 음식, 평택사랑니치과 타임치과에서 소개해요 :)

 

 

 

 

안녕하세요! 평택사랑니치과 타임치과입니다!

 

여드름의 원인은 다양한데요.

연령과 상관 없이 많은 분들의 스트레스로

자리 잡는 여드름을 완화시키는 데엔

어떤 식품이 도움을 줄 수 있을까요?

 

평택사랑니치과 타임치과에서

알려드리는 여드름 완화 식품!

 

 

 

 

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타임치과의원 평택점

 

 

 

 

 

 

 

 

 

평택사랑니치과 타임치과에서

알려드리는 여드름 완화 식품!

 

상추에는 수분, 섬유소, 베타카로틴,

비타민A, E, 철분, 칼슘이

풍부하게 함유되어 있습니다.

 

이를 통해 피부의 수분 유지,

미백, 피부 탄력, 변비, 불면증 해소,

여드름 개선 등에 도움을 줍니다!

 

특히 베타카로틴, 비타민A는

모낭의 각화를 방지하고

땀샘 조절, 피지선 등에 영향을 줘요.

 

 

 

 

 

 

 

 

평택사랑니치과 타임치과에서

알려드리는 여드름 완화 식품!

 

양배추에는 비타민A, C, E, B6,

무기질, 유황성분이 풍부합니다.

 

이 중 비타민은 거칠어진 피부를

회복시키고 여드름 등과 같은

피부 트러블을 치료하는 데에

도움을 줄 수 있어요!

 

비타민B6는 호르몬 농도를 조절하여

여드름의 발생을 방지하고

유황성분은 소염작용을 통해

여드름 진정 효과를 제공합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

평택사랑니치과 타임치과에서

알려드리는 여드름 완화 식품!

 

토마토에는 비타민A, E가 풍부하고

항산화 성분인 리코펜이

풍부하게 함유되어 있습니다.

 

이는 피지조절 능력이 있으며

햇빛으로부터 피부를 보호해줘요.

 

더불어 보습, 염증 진정 효과가

있어 블랙헤드 제거에도 도움을 줍니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

평택사랑니치과 타임치과에서

알려드리는 여드름 완화 식품!

 

녹차에는 카테킨이라는 항산화

성분이 함유되어 있어서

피부 수렴작용, 항균, 항염 작용으로

여드름균을 억제하는 역할을 합니다.

 

또한 플라보노이드라는 성분이 있어

피부 재생, 진정, 세포막 강화 등

전반적으로 피부를 보호하는 도움을 줘요!