평택 타임치과
감기 완화 도움 음식, 평택사랑니발치 타임치과가 알려드립니다~! 본문
안녕하세요! 평택사랑니발치 타임치과입니다.
날이 추워져서 감기에 대한
위험이 점점 커지고 있는데요.
감기에 걸렸을 때 도움을 주는 음식에는
어떤 것들이 있을까요?
평택사랑니발치 타임치과에서
감기 완화 도움 음식!
지금 소개해드리겠습니다~!
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타임치과의원 평택점
평택 비전동 치과, 임플란트, 치아교정, 심미보철, 라미네이트 등 진료안내.
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평택사랑니발치 타임치과에서
알려드리는 감기 완화 도움 음식!
모과는 만성화된 기침 완화에
도움을 줄 수 있습니다.
특히 따뜻하게 차로 만들어 드시면
기침 감기 완화에 좋은데요.
칼슘, 미네랄, 철분 등이 풍부하여
근육의 피로를 풀어주고
관절을 강화시키는 효과도 있습니다!
평택사랑니발치 타임치과에서
알려드리는 감기 완화 도움 음식!
콩나물은 몸의 열을 내려주고
간 기능을 회복시켜 감기를 다스리는 데에
효과적이라고 할 수 있습니다.
또한 비타민C가 많이 있고
아스파라긴산, 섬유소도 풍부합니다.
콩나물국을 끓일 때 파를 넣으면
비타민, 칼슘, 철분 등을
더 얻을 수 있으니 참고해주세요!
평택사랑니발치 타임치과에서
알려드리는 감기 완화 도움 음식!
배는 만성기침, 가래를 해소하는 데에
도움을 줄 수 있습니다.
더불어 몸의 열을 내리는 데에
도움을 주는 것으로 알려져 있는데요.
특히 루테올린이라는 성분이 많아
기관지 건강을 향상시킬 수 있습니다!
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