평택치과 :: 크랜베리, 이렇게나 좋았어?

안녕하세요. 평택치과 타임치과입니다.

크랜베리의 인지도는 블루베리에 비해 여전히 낮지만

최근에는 속속 눈에뛰기 시작하였는데요.

크랜베리는 블루베리처럼 항산화성분은 물론

식이섬유와 비타민C도 붕푸하다고 하는데요.

오늘 평택치과 타임치과와 크랜베리의 장점에대해 알아볼게요.

평택치과 크렌베리의 효능중 가장 많이 알려진 것은

요로 감염에 높은효과를 발휘한다는 점이에요.

크랜베리는 실제로 신장질환 치료제로 사용되어엇는데요.

크랜베리에 함유된 항산화제인 프로안토시아니딘은 

특정박테리아가 요로벽을 고착시키는 방지해요.

효좌적인 면에서는 주스보다는 가급적 

다른형태로 섭취하는 것이 좋아요.

평택치과 크랜베리의 폴리페놀이 심혈관질환의

위험을 감소시킬 수 있다는 연구결과도 있어요.

한 연구에서 크랜베리에서 발견되는 폴리베놀이

산화 저항성을 증가시키고 혈소판 응집을 억제하며,

혈압을 낮추고 심혈관 질환의 위험을 감소시킨다 라는

결과을 얻었다고해요.

평택치과 크랜베리에는 비타민C와 비타민E가 풍부해

노화 방지에도 효과가 좋아요.

천연비타민C는 강력한 항산화제에에요.

비타민C가 활성산소로 인한 손상을 차단할 뿐만아니라

철분 흡수를 개선하고, 세포 손상을 방지하는 것은 물론

탄력을 주는 콜라겐 생성을 도와요.

또한 크랜베리의 식물성 생리 활성물질들은

기억력 감퇴 등 노화로 인한 문제를 예방하는데도 효과가 있어요.

평택치과 크랜베리에 들어있는 

안토시아니딘이 구강건강에도 도움이되요.

크랜베리는 박테리아가 치아에 결합하는 것을 막아

구강건강을 지켜준다고해요 :)